【注意事項】この講座は糖質講座を受講しているとより理解がしやすいです。 【講座受講日について】 お申し込み後にこちらからメールを差し上げますので、お客様の都合のいい日をお選びいただきます。 平日・土日祝日いつでも空きがあれば受講可能です。 受講可能時間は9時～11時　14時～17時の間でお選びいただけます。 その他時間をご希望の場合は別途ご相談ください。 【特典】 ①「脂質講座～リニューアル版～」をお申込みのお客様で、受講日より2週間以内に銀行振込みにてハチミツをご購入いただきますと、購入金額にかかわらず送料無料でハチミツを配送させていただきます。 ②事前に質問を受け付けています。 できるだけ質問の答えを講座内で説明し、お客様の疑問点を中心に講座を展開していきます。 また講座の後にも質問を受け付けて、疑問はすっきり解消してもらいます。 【脂質講座～リニューアル版～120分】 この100年の食生活と共に大きな変化を遂げた脂質。 今や調理をするときに油を使わない人は、ほとんどいないでしょう。 糖質と同じく、脂質にもたくさんの種類があり、その作用や健康度も全く違います。 今はオメガ3が健康にいいともてはやされていますが・・・ この講座で資質について学ぶと、きっと目から鱗が何枚も落ちるでしょう ・・・！ 以下に当てはまる方には、脂質を正しく理解することをおススメします！ ・健康診断で何かひっかかってしまった ・オメガ３を定期的に摂取している ・植物性オイルの種類をこだわっている人 ・揚げ物が好き ・メタボを気にしている ・コレステロールを気にしている ・ダイエットしている ・冷えている ・生理不順 ・不妊 ・子宮内膜症 ・婦人科疾患 ・疲れやすい ・糖尿病 ・慢性疾患 ・肥満・痩せにくい ・皮膚疾患 ・何かの症状に悩んでいる人 ・いろいろ試しているのになかなか改善しない人 学校の授業、テレビやネットでは教えてくれない情報が盛りだくさんの講座です！ ※どの講座を学ばれる場合も、一番最初は糖質講座を受講してからの方が、理解は深まります※ 【講座詳細】 三大栄養素～脂質～ 脂質の役割 油の分類 自然界から読み解く脂質のヒント 脂質と温度の関係 脂質と湿度の関係 油の種類 流行りの健康法を見極める オメガ３について 抗酸化ブームとオメガ3ブームの矛盾 糖質制限と脂質代謝 ケトン体 アルデヒド 対策 まとめ 質問タイム ※お申し込み後のキャンセルはお受けいたしかねます。