
【注意事項】この講座は糖質・脂質の講座を受講しているとより理解がしやすいです。
【講座受講日について】
お申し込み後にこちらからメールを差し上げますので、お客様の都合のいい日をお選びいただきます。
平日・土日祝日いつでも空きがあれば受講可能です。
受講可能時間は9時~11時 14時~17時の間でお選びいただけます。
その他時間をご希望の場合は別途ご相談ください。
【特典】
①「タンパク質講座」をお申込みのお客様で、受講日より2週間以内に銀行振込みにてハチミツをご購入いただきますと、購入金額にかかわらず送料無料でハチミツを配送させていただきます。
②講座前にも事前に質問を受け付けています。
できるだけ質問の答えを講座内で説明し、お客様の疑問点を中心にオーダーメイドで講座を展開していきます。(特に事前に疑問がない場合はテキストに沿って講座を進めていきます)
また講座の後にも質問を受け付けて、疑問はすっきり解消してもらいます。
【タンパク質講座100分】
タンパク質というと、筋トレしている方や男性の方が気にして摂取する栄養素だと思っている人も多いかもしれません。
でも実はタンパク質は、美容にもとーーーっても深い関係があります。
美しく、若々しく、健康でしなやかな体を手に入れたければ、タンパク質の力を借りない手はありません。
しかし近年テレビやネットでには情報が溢れすぎていて、どれを信じていいか分からない人も多いはず。
このタンパク質講座では、巷にあふれるありきたりな情報だけではなく、きちんと生化学に基づき、体の仕組みとタンパク質の性質を「正しく理解」することで、私たちがタンパク質を上手に活用できる方法を学ぶことが出来ます。
糖質講座・脂質講座同様、世の中で言われている常識をぶった切って、目から鱗の真の情報を盛りだくさんでお伝えします♪
※どの講座を学ばれる場合も、一番最初は糖質講座を受講してからの方が、理解は深まります※
筋トレ中の方
ダイエット中の方
お肌のハリやシワが気になる方
老化が気になる方
関節痛がある方
慢性疾患がある方
血管の問題がある方
慢性疾患でお悩みの方
抜け毛が酷い
爪が割れやすい
骨粗鬆症
等々、、、その他にも何か症状がある方
【講座詳細】
・3大栄養素とタンパク質
・タンパク質の役割
・タンパク質の消化と吸収
・タンパク質の消化を邪魔するもの~ベジタリアンや大豆の落とし穴~
・体内のたんぱく質がたどる道~同化と異化~
・一日に必要な最低タンパク質量
・タンパク質の利用効率
・私たちに必要なアミノ酸とは
・コラーゲンの重要性
・タンパク質の工場
・タンパク質利用時の危険性~アンモニア~
・尿素回路
・タンパク質摂取時の留意点
・まとめ
・質問タイム
※お申し込み後のキャンセルはお受けいたしかねます。